tee itse omat kotisivut

maanantai 13. huhtikuuta 2015

25 . Masku 12.4.2015 (3:54:22)

Sää ei suosinut kannustajia.

Ilme aika "hakoteillä", -"syventynyt" :)

Kannatti!

Maraton muisto.
Masku Maraton ei ollut minulle mitenkään ennalta sovittu juttu, eli pyrin vuoden alussa merkkaamaan juoksuvihkoon ne juoksut , jotka sijaitsevat siinä 200 km:n alle / päälle. Yksi talvimaraton jäi minulle "hampaan koloon" Maaliskuussa, koska en voinut osallistua siihen 2 viikon kuumeilun & muun  flunssan takia. Lisäksi parantumistani hidastutti se , että pari päivää kun kuume oli ollut alle 37, sitä kävi liian äkkiä , ainakin tässä tapauksessa, kevyesti lenkillä ja sinnikäs kuume palasi uudelleen.   Lopuksi kävin sydänfilmissä , ( sydänlihas ) joka onneksi oli lääkärin mukaan "Priimassa kunnossa", lääkekuurin kuitenkin hää kirjoitti , koska tulehdusarvot olivat hiukan koholla.

Ennen Maskua kävin yhteensä noin 30km lyhyitä lenkkejä, mutta ne pitkät tärkeät lenkit jäi juoksematta , ajatukset olivat Vapun tienoon tulevassa maratonissa, että "tässä vielä ehtii",..  -suunnittelin. Sitten kuulin, että yksi sukulaiseni Turusta on käymässä "näillä korkeuksilla" ja lähdössä tulevana viikonloppuna junalla kotia. Juoksukalenterin kaivoin esiin, jossa silmiin pisti tämä Maskun juoksu. Soitto Turun serkulle ja hänelle kelpasi auto kyyti . Siitä alkoi pikainen tankkaus....
Turun suuntaan lähdettiin Lauantai aamuna , ja perillä sain siis nukkua ajomatkan rasitteet pois.

Maraton alkoi Sunnuntaina kello 12. Lähdin juoksuun tyyliin "venäläinen ruletti" , -tiesin, että juosta jaksaa mutta missä vaiheessa juoksu vaihtuu kävelyksi, siitä ei ollut tietoa, mutta oikein veikkasin etukäteen , 25 km:n jälkeen, sitä reitin mäet "lasketteli" ja ylämäet "marssi" ...myös monella suoralla meni kävelyksi. Ilman puolesta sää oli paikoin tuulinen ja vettä tuli koko juoksun ajan. Mutta missään vaiheessa ei kaduttanut lähtö yli 600 km:n päähän. Itseäni lähinnä "huvitti" että tästä harrastuksesta täytyy todella pitää , että vaikka vaatteet ovat märkänä , tuulee ja pitkän matkan autolla ajaneena sitä vaan ajatukset kuitenkin pysyy positiivisena , silloinkin, kun jalat meinaa heittää pyyheen kehään. Juoksun aikana ei tullut mitään muuta ongelmaa, kuin tämä "muuri" , ja pistän sen flunssan piikkiin. Maalissa jo suunnittelin seuraavaa maratonia, "sotasuunnitelmaa" että  mitä teen ja miten seuraavaa koitosta varten,kun nyt olen täysin terve ja kotona jatkuu treenit.Juoksuaika oli erinomainen , täytyy olla tyytyväinen.


Juoksun jälkeen minulle tarjottiin yösijaa vielä Turussa, että lähtisin seuraavana aamuna kotia takaisin hyvin levänneenä , mutta lämpimän suihkun & ruuan jälkeen , lähdin ajelemaan kohti Kotia.   Matkalla tuli juotua muutama litra Wichyä ja pakko oli välillä pysähtyä jalottelemaan sekä venyttelemään.

Tätä maraton juttua kirjoittaessani juoksusta on aika tarkkaan kulunut vuorokausi ja jalat ovat palautuneet lähes 90 %:sti. -Illalla pienelle , kevyelle..palautusjuoksulle.

Tulokset: http://www.kolmpuu.net/tulokset/2015maskumaraton