Ilves maraton
Ennen kilpailua:
Vuoden 2019 ensimmäinen maraton. Olin ennen ilves-maratonia harjoitellut kotipuolessa ahkerasti, niin veto-kuin normaalitahtista juoksua sekä joka viikko yksi pitempi lenkki pituudeltaan 20 km. Onnistuneet kotiharjoittelut vetivät jo tässä vaiheessa jonnekkinpäin Suomea maratonille testaamaan ajallisesti vuoden kuntoa. Kalenterissa järjestetty ilves-maraton Tampereella sopi parhaiten suunnitelmiini ja sinne lähdettiin perjantaina omalla autolla koko perheen voimin pitkästä aikaa sukuloiden yösijaa hyödyntämään. Matkaa Tampereelle tulee Sotkamosta aika tarkkaan 500 km ja aikaa menee 7 tuntia sivunsa kahvitaukoineen.
Kilpailupäivä lyhykäisyydessään:
Maraton startti oli kello 9 Lauantaiaamuna. Tapahtumassa oli ajanottochip ja tulostaulu, josta näki juostun matkan ja ajan. Kierroksia oli 145 kpl ja tuloslaskenta piti koko ajan huolen siitä että joka metri tulee ylös. Heti alusta aina loppuun saakka juoksin maratonin erittäin tasaisesti ja minkäänlaista ongelmaa ei tullut, vaikka olin unohtanut omat suolatapletit pois. Jalat pelasi betonialustasta huolimatta todella hyvin.
Kilpailun jälkeen:
Kahden nukutun yön jälkeen etureidet on vielä kipeät juoksusta, mutta huomenna on tarkoitus jo käydä kymppi juoksemassa ja palata normaaliin harjoitteluun. Motivaatio on hyvä, jos jalat ja pää vain kestää niin tänä vuonna tulee 100+ täyteen, jatketaan harjoittelua !
Tulokset: http://www.championchip.ee/results/1300?fbclid=IwAR2xc_Ce5aS7QZZr8FecJm3Hu7FZQiAMO3NXuMu_ScWAz_SPFL8R6LpQYys
Kuvia: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2325222904176020&set=pcb.2514160058626116&type=3&__tn__=HH-R&eid=ARADKHCfQ_Upnhb4dshb59Dg7nTJa3U_OZVLdXvftnS0OWNlmxMfJA0W6kpu7H7bmK8OHYDg3PaNlV_1
 |
| Hetki ennen starttia. |
 |
| (Kuva. Timo Tollola) |
