99: Kiiminki 14.9.2019 (3:41:20)

Kiiminki maraton 2019.


Viikolla ei tullut otettua juoksuaskeltakaan oltuani syyslomalla, tein kuvan mitalipöydän tai oikeastaan valmista pöytää piti muuttaa niin että yläjyrsimellä syvennin lasinuraa  ja maalasin ruskean pöydän kuvan valkoiseksi.


Itse juoksu meni lyhykäisyydessään tosi hyvin kun ottaa huomioon sen että kuusi päivää sitten oli Kuopio maraton. Juoksun aikana ei tullut mitään ongelmia, vain jalat olivat hieman väsyneet paikoin. Lopussa oli vielä voimia ottaa kunnon loppukiri kun kaksi viimeistä kilometriä menin 4:35 min/km  vauhdilla ja max vauhti oli paikoin  tasan 4min/km luokkaa.


100. maraton on enää 42 km päässä, vain juoksupaikka on harkinnassa, onko se maastomaraton Virpiniemellä Haukiputaalla vai Kauniston maraton Haapajärvellä? sitä pitää harkita, katotaan nyt..


Tulokset: https://www.juoksija-lehti.fi/kiiminki-maraton-14-9-2019/

                                                                       

98. Kuopio 7.9.2019 ( 3:39:12)

Kuopio maraton 2019.
                                             
7. kerta Kuopio maratonilla. Koko maratoni ajan sää oli mitä parhain juoksusää, aurinko paistoi mutta ei lämmittänyt liikaa ilmaa, lämpötilan ollessa +15.nurkilla. Juoksun vedin alusta loppuun saakka hyvällä mukavuusalueella eli mitään kiihdytyksiä en sortunut ottamaan ja maltoin jopa jarrutella jos liian hyvältä rupesi juoksu tuntumaan. Tasainen vauhti onnistui 33 km saakka, sen jälkeen jaloista rupesi loppumaan energiat ja pysähdyin tankkaamaan ihan kunnolla evästä, banaania, suolaa jne., söin myös mukana olleen Snikkers patukan ja tämä perusteellinen pikatankkaus kannatti, jaloista lähti väsymys täydellisesti pois ja otin 37 km jälkeen monta selkää kiinni parantaen sijoitustani. Loppusjoitus 3. tuli hieman yllätyksenä ja  loppujuoksun aikana tullut täydellinen jalkojen piristyminen siis toi hyvän sijoituksen. Puolimaratoni aikaa kun katsoo listoilta (1:45:50) , niin tasaisesti sitä on juossut ja missään vaiheessa ei juoksu mennyt kävelyksi.       

tulokset: https://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=4257&ignoreuseragent=true

                                                                         

Lisää kuvateksti

Startti kello 10.

1:45 puolimaratoni joukko saavutti jossain vaiheessa.

M45 I. Petri Hyttinen Kuopio 2. Timo Turunen Kuopio. 3: Muuan Väisänen oli syömässä  keittolounasta palkintojen jaon aikaan, tietämättä sen hetkistä jakotilaisuutta.