tee itse omat kotisivut

tiistai 6. joulukuuta 2016

56. Kuopio 6.12.2016 (3:32:52)



Itsenäisyysmaraton 2016


Neljättä kertaa itsenäisyys maratonilla Kuopiossa. Viime vuosina ilmat olivat olleet lämpötiloiltaan lähellä nollaa , mutta tänä vuonna saatii juosta maraton noin -15 asteen pakkasessa. Lisäksi kylmä tuuli koveni pari tuntia startin jälkeen. Aurinko hiukan lämmitti välillä, jos ei ilmaa niin ainakin mieltä. Kaikki sarjat mukaan lukien, juoksijoita oli lähes 150. Keskeyttäneitä oli yllättävän paljon tuloslistoilla.

Startti pamahti kello 10 tuttuun tapaan ja vaatetukseksi olin varannut tuulta pitävät tuplakamppeet. Reittihän kiertää 8 kierrosta Kallaveden tuntumassa ja joka kierroksella oli tarjolla lämmintä mehua sekä muuta urheilujuomaa/pientä purtavaa. Siitä huolimatta minulla oli oma juoksuvyö , pakkasesta huolimatta. Matkaan lähdin kevyesti "mukavuusalueella" juoksemaan , tasaisesti , mutta kuitenkin kellosta katsoin hieman alle 5min/km vauhtia. Vaikka pakkasta oli ihan riittävästi , juoksun aikana ei missään vaiheessa ruvennut tympimään , vaatetusta kun oli tarpeeksi. Jos hakemalla hakee, käsiä hieman paleli tuplahanskoista huolimatta mutta se ei haitannut menoa.

Puolimaratonin jälkeen Gommando-pipo oli hengityksen jäljiltä kova kuin kivi.Jalat pelasi ongelmitta , juoksu kulki olosuhteisiin nähden ihan hyvin. Omat juomat vyöllä olivat jo puolittain jäässä, että pieniä huikkia sai pyörittämällä korkin auki  ja lähes ravistelemalla irti jäistä juomaa. Väsymystä ei tullut missään vaiheessa. Viimeisen 5 km kierroksen vedin vielä melko hyvällä tahdilla ja varsinkin loppurepäisty  200 m mentiin pikkuisen yli 4 min vauhtia.

Juoksun jälkeen olisi kieltämäti kaivannut lämmintä saunaa mutta kuuma suihku sai kelvata. Ajattelin että tulevina vuosina sitä kannattaa ajaa vaikka 10 km päässä sijaitsevaan kylpylähotelli Rauhanlahteen pelkästään saunomaan kovemmilla pakkasilla.

Kiitokset Pekalle , joka lähti mukaan kaveriksi, ajamaan autoa ja varsinkin juoksun jälkeen valmiiksi lämmitetty auto , oli "enempi kuin sata jänistä".

Vuosi 2016 on maratonien osalta paketissa, yhteensä 18 kpl. Ensi vuonna lisää..




Savon Sanomat, juttu & video: http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.savonsanomat.fi%2Furheilu%2FAnkara-keli-haastoi-juoksijat-maratonilla-Kuopiossa-katso-kuvat-ja-video%2F888204&h=ATNg7HRsw8IC_s4v-h_4D6YHMeOX7RfsEv88oxR5eyZsyjTY9Rf2871WSyHFohqZWDRKisLrPpwSjnZpJ-jDMZAc7qu_-Bbvcbhp3HRQoTkQ

Tulokset: http://www.sportspoc.com/results/2137results.html
                                        



                                 
( kuva: Ilpo Lommi)

( kuva:Ilpo Lommi)

( kuva:Ilpo Lommi)

( kuva:Ilpo Lommi)

( kuva:Ilpo Lommi)

( kuva:Ilpo Lommi)