tee itse omat kotisivut

sunnuntai 20. marraskuuta 2016

55: Joensuu 20.11:2016 (4:29:40)



Joensuu night run 2016,  Tuplamaraton 2.


Kävin ennen juoksua kasvot pesemässä ja vaihdoin kuivan T-Paidan päälle , sekä venyttelin perusteellisesti. Tankkailin ravintoa pieninä annoksina varovasti niin , ettei maha menisi veteläksi tms. Mielessä pyöri aika sekavia ajatuksia, montako kilometriä sitä jaksaa juosta, yhden maratonin jälkeen kun tuplajuoksu oli aivan uutta minun koko kropalle.

Juoksu alkoi yllättävän hyvin, "odotin" että milloin tulee joku ihme stoppi. Juokuvauhti oli ihan hyvää ja ihmeen vaivatonta. Otin suoloja ensimmäiseen maratoniin verrattuna enempi. Olen kuullut kokeneemmilta juoksjoilta , että suurimmat ongelmat/taistelut käydään korvien välissä vaikka jalat pelaisikin ja niin se onkin. Maalissa oli kevyt olo ja tietenkin tosi tyytyväinen , tuplamaraton onnistui täydellisesti.

Marco sai myös oman tavoitteen täyteen , eli juoksi 102 km. Juoksujen jälkeen lähdimme ajelemaan kotia kohti, pari kertaa piti pysähtyä tienvarteen jalottelemaan & juoda kahvia , että sitä taas "heräisi" ajokuntoon , olihan sitä valvonut liki 30 h...
Ensi vuonna uudestaan, ehkä 12 h juoksua olisi kiva kokeilla , mihinkä asti sitä pääsisi.

Isoon juhlaan oli aihetta Harri Toivosella,  joka juoksi 300 maratoninsa !


Lopputulokset:http://my2.raceresult.com/59093/results?lang=fi#
 

                                                   


Paljasjalkajuoksun uusi SM, Antti Turunen 111 km.

                                                  
Timo Tollola, Harri Toivonen & Jorma Kurittu....-yhteensä 724 maratonia.

                                              
Paijan vaihto juoksujen välissä.

102 km juostu .

Molemmille Starteille oli omat juoksunumerot ja Chipit.

54. Joensuu 19.11.2016 (3:52:33)


Joensuu night run 2016,  Tuplamaraton 1.

Toista kertaa Joensuun Yöjuoksussa. Ilmottauduin hyvissä ajoin ennen viikonloppua. Viimeaikojen harjoituslenkit olivat kotosalla pitkiä, tästä lähti ajatus että vaihtaisin maratonin tuplamaratoniin , koska sellainen olisi mahdollista suorittaa Joensuussa. Valittavana oli juoksijoilla myös 12h pääjuoksu, sekä joukkuejuoksu.

Mukaan lähti Kajaanista kaverini Marco Ballini, joka lähti tavoittelemaan 12h juoksussa 100 km. Saavuimme kilpailun infopisteelle numeroita hakemaan kello 18 jälkeen. Juoksu alkaisi 20:00 ja loppuisi Sunnuntaina kello 8:00 aamulla. Toinen maraton startti alkaisi kello 2:00 yöllä.  Juoksuun lähdin alusta pitäen hissukseen niin ,että paukkuja riittäisi myös toiselle maratonille. Ajalla ei ollut sen isompaa merkitystä, mutta juoksun edetessä vaivattomasti , ajattelin alittaa 4 tunnin , missä myös onnistuinkin. Jos hakemalla hakee ongelmia, kroppa ei oikein vetänyt nautittua evästä ja hikoilin todella paljon. Hallissa oli myös lämmin +17.

Video tapahtumasta: https://www.youtube.com/attribution_link?a=uwIvL8AnxpU&u=%2Fwatch%3Fv%3DOQXZQo3wOmI%26feature%3Dshare



                                                    


                                       
Marco Ballini.
                     

                                            

                                     

Joukkuekisasta poimittua: Valkoisessa paidassaan juokseva Alisa Vainio, maraton ennätys 2015 : 2:33:24.




Harri Toivonen (keskellä), 300 maraton!