Kauniston maraton , Haapajärvi.
Sää: +4 ja erittäin kylmä sekä voimakas tuuli.
Vaatetus: Tuulipuvun housut, pitkähihainen , jonka päällä T-paita , puffi sekä lippis.
Juoksu: Alkukilometrit 4:40min/km vauhtia, aina 21 km saakka. Tämän jälkeen vauhti tippui likelle 4:50 min/km sekä muutama yli vitosen vauhtikilometri. Syitä vauhdin tippumiseen voi hakemalla hakea eli ehkä viikko sitten juostu maastomaraton plus fyysinen työ veroitti osansa, mutta turha on selitellä. Aikaan olen tosi tyytyväinen, tulihan tuota muutaman kerran otettua kävelyaskelia, koska ei vaan jaksanut.Viimeisellä 6 km sitä taas löytyi jostain lisäpotkua, ehkä tarjolla ollutta suklaata kun tuli syötyä varmaan puoli levyä , matka taas jatkui hyvin, aina maaliin saakka.
Rupeaa olemaan tämän vuoden osalta asfalttimaratonit lähes kaikki paketissa , jos ei sitten juoksukalenterista satu joku sopiva välimatkan päässä oleva maratoni löytymään. Ennakolta Joensuun halli ja Kuopion itsenäisyysmaratoni on tarkoitus käydä, jos terveys vain sallii, nyt vain kunnon ylläpitämistä kotinurkilla...
Tulokset: https://www.google.fi/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=7&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjnuM2608vPAhWhCJoKHXOuBaEQFghFMAY&url=http%3A%2F%2Fwww.kp24.fi%2Fuutiset%2FDefault.aspx%3Fnewsid%3D421726&usg=AFQjCNEZewQJETJSnTVEonbMABRbpX7A0A
 |
| M40: 1. Teemu Manninen 2. Mika Mörsäri 3. Sami Karvonen. |
 |
| Teemu Manninen, M40 voitto, koko kilpailun nopein aika ja oma ennätys 2:52:27 ! |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti